Онлайн-курс растяжки от Shanti Room

Домашние тренировки

Ощути себя на полноценной персональной тренировке даже у себя дома

Разовая оплата

Заплати за курс один раз и тренируйся сколько нужно для достижения результата

Консультации с тренером

Во время прохождения курса вы можете задавать свои вопросы в директ инстаграма @shanti_room

Чек-лист

Просто отмечайте, сколько вы прошли и не забивайте свою память лишней информацией

Playlist тренировок

Для вашего удобства мы поделимся с вами нашим плейлистом для тренировок

Оплата картой

Максимально удобная и надежная оплата на сайте с любой банковской карты

Выберите свой курс:

Большой курс растяжки “Stretching+”

13 видео уроков, направленных на проработку гибкости ног и спины. Тренировки распределены таким образом, чтобы пока отдыхают одни определённые мышцы ног (для возможности сесть на шпагат), мы будем задействовать мышцы спины, а после снова мышцы ног, но уже для альтернативного шпагата. Тем самым нагрузка будет распределяться плавно и очень качественно.

Stretching +

Большой курс

999 1999

13 уроков + разминка
консультации тренера

Купить

Малый курс растяжки “Stretching”

Больше подходит для первого знакомства с онлайн-курсами Shanti Room. В нем всего 3 урока: “Продольный шпагат”, “Поперечный шпагат” и “Гибкая спина”. Тем не менее, малый курс это отличный способ начать заниматься растяжкой своего тела. И чтобы окончательно пропали все сомнения для старта, мы установили на этот курс максимально низкую цену.

Stretching

Малый курс (пробный)

199

3 урока+разминка

Купить

Благодаря нашим курсам вы точно:

Удивитесь

на что способно ваше тело, и будете наслаждаться каждой тренировкой

Поверите

в себя и свои силы, что будет положительно проявляться не только в вашем теле, но и в повседневной жизни